Cómo explicar un hueco laboral en el currículum

Sé honesto: no inventes ni estires las fechas

Alargar un trabajo para tapar un hueco o inventar una experiencia es un riesgo, porque las referencias y las verificaciones pueden desmentirlo. Es preferible un hueco explicado que una mentira descubierta.

Qué hacer con las fechas

Si el hueco es de pocos meses, puedes indicar solo los años de cada puesto, siempre que no confundas a quien lo lee. Si el hueco es largo, es mejor reconocerlo con una línea breve en lugar de dejar que se pregunte qué pasó.

Qué puedes poner dentro del hueco

• →Formación: cursos, certificaciones, un máster o idiomas.
• →Cuidado de familiares, descrito con una línea sencilla.
• →Voluntariado o colaboraciones.
• →Proyectos personales o trabajos como autónomo, aunque fueran pequeños.
• →Preparación de oposiciones, si es el caso.

Ejemplo de línea en el currículum

2023 – 2024 · Periodo de cuidado de un familiar. Durante este tiempo completé un curso de analítica de datos con Excel y Power BI.

Cómo contarlo en la entrevista

Prepara una explicación de dos o tres frases: qué pasó, qué hiciste y por qué estás listo ahora. Habla en tono tranquilo y positivo y termina mirando hacia el puesto.

Tuve que parar un tiempo para cuidar de un familiar. Mientras tanto me formé en análisis de datos, y ahora estoy encantada de volver a trabajar a tiempo completo. Este puesto combina lo que ya hacía con lo que he aprendido.

Qué no hacer

• →Criticar a tu empresa anterior para justificar un despido.
• →Dar más detalles personales de los necesarios.
• →Disculparte en exceso: es una parte normal de una carrera profesional.
• →Dejar que la carta de presentación o el perfil ignoren el hueco si ayudaría a explicarlo.

Preguntas frecuentes